Счастье присуще отдельным людям или на земле есть народы, которые можно назвать счастливыми? Оказывается, есть такой народ. Это – хунза. Факторы их счастья, секреты народа хунза – жить в данном моменте, в сегодняшнем дне и не беспокоиться о будущем.

Где живут хунза

Эта народность проживает в Долине реки Хунза, на границе Индии и Пакистана, в труднодоступной долине, которую называют «оазисом молодости». Это место, отличающееся исключительной чистотой воздуха, особой структурой воды, обладающей целительной силой Гималайских снегов, уже на протяжении нескольких десятков лет вызывает интерес ученых.

Раз хунзакутам удается дожить до невероятного возраста 120-140 лет, то им свойственен определенный образ жизни, который позволяет народу Хунзы быть здоровыми и счастливыми, не стареть так быстро как в других странах.

Модель жизни хунза

Модель анти-старения, здоровья и хорошего самочувствия и здорового образа жизни – это модель хунза. Их философия бытия вращается вокруг понятия, что к жизни следует подходить просто, радуясь простым вещам, одинаково уделять внимание и время:

1. Работе
2. Играм (для хунза это наилучший отдых и разрядка ума)
3. Еде
4. Сну
5. Соблюдению личной гигиены
6. Психическому и эмоциональному состоянию
7. Стремлениям и обязательствам

Хунза рассматривают все компоненты жизни как взаимосвязанные части единого целого, и ни один компонент не должен быть отделен и изолирован от всего опыта.

К тому же, здоровье и благополучие каждого члена общества оказывает влияние на здоровье всей нации. Это честь – родиться и быть одним из хунза!

Хорошее здоровье начинается с правильного отношения к жизни.

Нет таких хунза, которые не имели бы острый вкус к жизни, не обладали бы альтруизмом и не имели бы сердечную готовность служить на благо общества в целом.

Не правда ли, довольно свежее отношение, в отличие от находящейся в постоянном напряжении домашней обстановки современных семей, шумных улиц и многолюдных городов нашего наполненного суетой современного мира?

Почему же среднестатистический житель Хунза намного здоровее и счастливее, чем человек в современном обществе двадцать первого века? Давайте разберемся.

• Здоровье и красота – это неизменный образ жизни, основа жизненных принципов хунза.
• Все представители хунза чувствуют себя частью чего-то великого и замечательного. Это отношение отражено в каждом аспекте их жизни!
• Глубина и направленность традиций
• Дети хунза рождаются и воспитываются в обществе, в котором каждый аспект первых лет обучения направлен на поддержку всего замечательного общества.

Что отличает хунза от других моделей общества:

• Принцип «Не бывает плохих яблок». Каждый пришел в эту жизнь, чтобы быть частью целого, все делать на благо нации. Этот принцип предполагает необходимость быть здоровым, веселым, полезным, поддерживать в себе альтруизм, и заботиться о благополучии других и нации.
• Возможно, наиболее важный фактор: система органического сельского хозяйства с преобладанием растительной пищи, свежих и сушеных фруктов, которые обеспечивают невероятную продолжительность жизни, свободную от болезней до глубокой старости.

Нам, европейцам, загнанным погоней за деньгами, успехом, измотанными работой и проблемами, следует задуматься о приоритетах в жизни и поучиться у хунза умению жить.

С пожеланиями добра, Лариса Петрушкевич

Не забудьте поделиться статьей в социальных сетях! Нажмите на кнопки социальных сетей

Оставьте свой комментарий